Hola! Me parecen muy buenos los consejos. En este momento decidimos tomarnos un tiempo y alejarnos para darnos un poco de espacio ya que las cosas están mal.

Hola Juana muchas gracias por tu comentario y por pertenecer a esta comunidad, por lo que me comentas tu miedo es algo que no puedes manejar sola y ya te está impidiendo poder vincularte de una manera sana y estable con tu pareja, así que podrías considerar buscar el acompañamiento de algún profesional para que juntos puedan trabajar ese miedo que estás presentando y puedas llegar a sentirte mejor, mas segura y feliz con tu pareja, un fuerte abrazo saludos.

El manejo de la ansiedad y la preocupación excesiva por la salud desde la perspectiva de la psicología

Hola, soy Jorge un apasionado de la psicología y he dedicado gran parte de mi vida a estudiar esta disciplina. Desde joven, he sentido una gran curiosidad por entender el comportamiento humano y he leído numerosos libros y artículos sobre el tema.

Un hábito que nada ayuda en la comunicación de pareja son los señalamientos con las palabras “siempre” o “jamás”, ya que hacen que el otro se sienta descalificado.

Pensar en responsabilizar a la otra parte no nos ayuda a avanzar. El objetivo más importante es trabajar con tu propio aprendizaje private para que tu bienestar dependa principalmente de ti, y así, poder disfrutar de you can try this out relaciones más positivas.

Recuerda que es importante buscar la ayuda de un profesional de la psicología para obtener un diagnóstico adecuado y un tratamiento personalizado.

Las experiencias de la infancia son fundamentales en la formación de patrones de apego, especialmente, las relaciones con los padres o cuidadores, por lo que todo ello influye en nuestras expectativas y comportamientos en las relaciones adultas.

Sobre todo las etapas iniciales de la convivencia suelen venir especialmente cargadas de preocupaciones monetarias.

Hola! Tremendous interesante la nota. Me hizo acordar a un libro que leí hace poco llamado Handbook de la Pareja Feliz donde hablen de todos estos temas y dan consejos de como afrontar la crisis en el matrimonio. Por lo que vi se puede conseguir aquí: . Super recomendado! Espero que les sirva.

Muy buenos consejos. En mi relación nos hemos dado un tiempo después de haber convivido año y medio juntos él en Cádiz y yo en Sevilla, y nos vemos dos veces en semana. Por ahora estamos limando asperezas y tengo esperanzas de que lo nuestro funcione.

“En cierta manera, el tipo de experiencia en esta etapa temprana puede llegar a moldear nuestras expectativas y comportamientos en las relaciones de pareja. Por ejemplo, aquellas que fueron positivas, como el amor incondicional y el apoyo emocional, definitivamente, nos brindan una foundation segura para confiar y formar apegos saludables con los demás, lo que facilita relaciones amorosas más saludables.

5. Autocuidado: Priorizar el cuidado private, mantener aficiones, intereses propios y cultivar relaciones sociales fuera de la pareja, lo cual ayuda a mantener un equilibrio emocional y reducir la dependencia excesiva de la relación.

seven. Pide ayuda profesional si es necesario: Si a pesar de tus esfuerzos, la desconfianza y los celos persisten y afectan negativamente tu relación, considera buscar la ayuda de un terapeuta de pareja. Un profesional podrá brindarte las herramientas adecuadas para superar estas dificultades.